Hoja de guayaba para la diabetes

hoja de guayaba para la diabetes

Los t√©s hechos con hojas de guayaba se han utilizado en la medicina popular en pa√≠ses tropicales de todo el mundo como tratamiento para la diabetes durante cientos de a√Īos. Investigadores m√©dicos han realizado recientemente las primeras pruebas cl√≠nicas de la hoja de guayaba como tratamiento para la diabetes tipo 2.

Beneficios de la hoja de guayaba para la diabetes

Estudios de veinte diab√©ticos hospitalizados tipo 2 descubri√≥ que tomar extracto de hoja de guayaba, que en este caso es una forma altamente concentrada, reduce los niveles de az√ļcar en la sangre posprandial (despu√©s de las comidas) en aproximadamente 17 mg / dL (0,94 mmol / L).

La forma en que funciona el extracto de hoja de guayaba es interfiriendo con la acci√≥n de las enzimas alfa-amilasa, maltasa y sacarasa, que separan los az√ļcares de maltosa y sacarosa de los carbohidratos en los alimentos. La alfa-amilasa es una enzima digestiva de acci√≥n especialmente r√°pida que es secretada por la boca, por lo que la acci√≥n del extracto de hoja de guayaba es particularmente √ļtil para controlar los aumentos posprandiales en los niveles de az√ļcar en la sangre.

Los investigadores especializados en el tema estudiaron el uso a largo plazo de extractos de hojas de guayaba por parte de diab√©ticos con sobrepeso tipo 2 que ten√≠an m√°s de 40 a√Īos.

El estudio encontró:

  • Una disminuci√≥n modesta en los niveles promedio de glucosa en sangre en ayunas, de 183 mg / dL (10.2 mmol / L) a 171 mg / dL (9.5 mmol / L)
  • una disminuci√≥n modesta en el promedio de HbA1c, de 8.1% a 7.8%, pero
  • Una disminuci√≥n espectacular en los niveles de insulina, de 43.6 U / mL a 27.5 U / mL (las unidades se refieren a millon√©simas de una unidad de insulina por mililitro de sangre).

Reducci√≥n de niveles de az√ļcar en la sangre con hoja de guayaba

Seg√ļn los estudios mencionados la hoja de guayaba es regular para reducir el az√ļcar en la sangre, pero potencialmente muy √ļtil para reducir la resistencia a la insulina. La raz√≥n por la cual los niveles de az√ļcar en la sangre bajan un poco y los niveles de insulina en la sangre bajan mucho, es que las c√©lulas se transforman de altamente resistentes a la insulina a mucho menos resistentes a la insulina … sin cambios en la dieta o el ejercicio. 

A√ļn mejor, el estudio demostr√≥ que el uso a largo plazo del extracto de hoja de guayaba redujo el colesterol total y el colesterol LDL, y aument√≥ las concentraciones de una hormona llamada adiponectina, la se√Īal de las c√©lulas grasas al cerebro de que no es necesario comer m√°s.

La resistencia a la insulina es la causa subyacente de la diabetes tipo 2, pero a√ļn se requiere un plan de alimentaci√≥n saludable. Sin embargo, el uso regular de este extracto cambiar√° su apetito para que la dieta sea m√°s f√°cil, ya que tanto sus niveles de az√ļcar en sangre como de HbA1c disminuyen. 

Cómo hacer te de hojas de guayaba para la diabetes

Para preparar te de hoja de guayaba puedes simplemente poner de 1 a 2 cucharadas de hojas que estén secas en un vaso con agua caliente durante 10 minutos o si las hojas están frescas puedes ponerlas en un recipiente con 3 tazas de agua, dejar hervir, tamizar o colar la infusión, y dejar reposar durante 5 minutos (esta es la forma de tomar hoja de guayaba para la diabetes).

También se pueden masticar las hojas que estén frescas teniendo en cuenta que se deben de lavar muy bien con abundante agua de forma previa.


¬ŅLos diabeticos pueden comer guayaba?

Todas las fruta pueden mejorar la salud de su cuerpo y aumentar su longevidad. Sin embargo, hay ciertas frutas que son mejores que otras. Estas frutas son normalmente de naturaleza ex√≥tica y vienen repletas de todo tipo de vitaminas y minerales que no se encuentran en los productos alimenticios de su supermercado todos los d√≠as. Uno en particular se llama guayaba. Son frutas como esta, que los m√©dicos de medicina naturista recomiendan que sus pacientes consuman.

Aquí hay una descripción rápida de los principales beneficios que ofrece la fruta de guayaba.

Regula el az√ļcar en la sangre

El consumo de guayaba puede ayudar a equilibrar sus niveles de az√ļcar en la sangre. La fibra dentro de la guayaba es responsable de regular los niveles de glucosa e insulina. Hubo un estudio cl√≠nico realizado donde mostr√≥ que beber t√© hecho de hojas de guayaba ayud√≥ a reducir los niveles de az√ļcar en sangre en 19 participantes. Este efecto dur√≥ hasta dos horas.

Los mismos investigadores japoneses realizaron m√°s pruebas, utilizando 20 participantes con diabetes tipo 2. Los resultados mostraron que cuando el t√© de hoja de guayaba se bebi√≥ despu√©s de comer, los niveles de az√ļcar en la sangre se redujeron en m√°s del 10 por ciento

Dale un impulso a tu sistema inmunológico

Tener una inmunidad excelente es crucial para mantener a raya el resfriado com√ļn, la gripe y otras enfermedades virales. En cada taza de guayaba que consume, obtiene el 21 por ciento de la cantidad diaria recomendada de vitamina A, el 20 por ciento de potasio y √°cido f√≥lico. Lo que es realmente impresionante es su contenido de vitamina C, que proporciona un 628 por ciento por porci√≥n.

La vitamina C es un potenciador del sistema inmunitario y tambi√©n es excelente para la salud del cerebro. Comer esto durante el embarazo tambi√©n puede ayudar a asegurar que su feto tenga un sistema nervioso saludable.

Mejora tu digestión

La guayaba tiene un alto contenido de fibra, que es esencial para que su comida se digiera de manera r√°pida y efectiva. Esto es esencial para limpiar su colon, lo que a su vez ayuda a prevenir el c√°ncer de colon. Otra opci√≥n ser√≠a que se forme una terapia de quelaci√≥n, que ayudar√° a eliminar las toxinas acumuladas de su cuerpo. La terapia de ozono tambi√©n est√° disponible en centros naturop√°ticos, que pueden usarse para tratar varios tipos de c√°ncer.

En el pasado, las guayabas se usaban para tratar los s√≠ntomas de disenter√≠a y diarrea. Aquellos que lidian con el estre√Īimiento pueden encontrar guayabas para ayudar a eliminar el bloqueo. Son las semillas las que act√ļan como laxantes.

Baje la presión arterial y promueva la salud del corazón

El consumo regular de guayaba puede ayudar a evitar que la sangre se espese, lo que puede provocar presión arterial alta y posibles problemas cardíacos, como ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Si ya está lidiando con estas condiciones, la guayaba puede ayudar a mejorarlas. Se realizó un estudio con 120 participantes con presión arterial alta. A todos se les dio guayaba antes de cada comida en el transcurso de 12 semanas. Al final de la prueba, todos sus niveles de presión arterial habían disminuido.

¬ŅDesea m√°s informaci√≥n sobre formas alternativas de manejar su diabetes tipo 2? Click aqu√≠.